zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
3 kmTempó
26:40 p/km (2.25 km/h)Edzésleírás
laza úszás imitáció;
200 mell bem.;
1000 gy.krall kivárásos;
500 gy.krall;
1000 egykaros (100-ként váltva);
500 békatalpas gy.krall;
Visszafele most végre pont elértem volna a villamost; De nem szálltam fel, nem hagyhattam ki az edzés egyik leg élvezetesebb részét - az arcom a fénynek tartva végigsétáltam a napsütötte Margithídon a kellemes tavaszias időben. :-)
(A másik legjobb része az edzének a forró zuhany alatt állni :-))))) );
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
