2016.02.21 Vasárnap, 18:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:03

Távolság

16.2 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A délelőtti fojtatása,mert délbe ebéd van,utána pihi,öt óra után gondoltam megyek egy 10 kilit,jól ment,pulzus is jó volt,és tologattam előre a kiliket,úgy,hogy aztán meglett a Maraton két részletre!! Még ennyi km nem volt egy nap,most megyek a hengerre lazítani! Egs. mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:03 16.2 05:52 10.23 0 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!