horvathzs 9.6 km Futás 2016-02-13-n 11:44-kor

horvathzs futás

2016.02.13 Szombat, 11:44:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:07

Távolság

9.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Oxigén Kupa

Hitet visszaadó futás.

Már a héten úgy éreztem mintha kezdene javulni a sérülésem. Most a versenyen egész jól tudtam kontrollálni a fájdalmat. Csak a kevés fuás is érződik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:20	2.4	05:08	11.68	161	150
00:12:31	2.4	05:13	11.50	159	156
00:12:39	2.4	05:16	11.38	161	158
00:12:37	2.4	05:15	11.41	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.