agiszonja futás

2016.02.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

15.7 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Info-park futás izomlázzal Norbival.

6 x 1000m gyors / 300m jogg

1. 3.58
2. 4.08
3. 4.03
4. 4.07
5. 4.07
6. 4.06

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 15 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!