Edzésleírás
Mivel a hétvégén nem tudok futni, hát a hosszút legalább letudtam. Sajnos még mindig köhécselek, jó lenne már komolyabban is futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:30 | 22.8 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 |