teadrop bringázás

2009.08.15 Szombat, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:20:00

Távolság

210 km

Tempó

02:23 p/km (25.20 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
118
Maximum
169

Edzésleírás

Megkerültük a Balatont, Hegymagasról indultunk, az északi parton Balatonaligáig főúton, aztán már szinte végig "bringaúton", ami sok helyen gyalázatos állapotban van, települések kisebb forgalmú utcáin, összevissza kanyarog, sok gyalogos strandra igyekvővel, bunkó autóssal, ill. néhány kedves bicikliző "sporttárssal", akik szerint akkor is egymás mellett kell tekerni a szűk úton, ha szemből közeledik egy másik bringás... kb.Balatonberénytől Szigligetig egész jó volt a bringaút minősége, bár voltak érthetetlen bukkanók itt is.. sajna a déli part miatt nem nagyon lehet gyorsabban haladni, pedig az elején a főúton kényelmes tempóval,még 28körüli átlagot mentünk..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:20:00 210 02:23 25.20 0 0 118 169 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!