Edzésleírás
dagály-sziget-dagály
szigeten 1,3,5 1000 tempósabban (amennyire a szél engedte:-P): 5:21,5:13, 5:05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:38 | 7.42 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |