Edzésleírás

Révi szülinapi futás!

Kellemes volt az idő, jó volt a társaság, így minden adott volt egy igazán élményekben dús futáshoz.

Problémát két dolog jelentett: este 7-kor indultunk, vagyis kellően távol ez ebédtől (még szerencse, hogy bőségesen ebédeltem - készültem az estére), nem az én tempóm volt a többség által preferált...
Réviből – saját elmondása alapján - sokat kivett a vasárnapi triatlon, ezért nagyon lassan akart futni, Pierre pedig a triatlon ellenére is nagy gőz akart kiadni magából, ezért nyúl módjára állt neki az edzésnek. Én a kettő közötti sebességet akartam futni, ezért egyedül futottam, szinte végig, de tartottam magamat az elveimhez és a pulzustartományhoz is!
Nekem elég jól ment a futás, sokat frissítettem (2-szer is utántöltöttem a kulcsaimat), de éreztem elég komoly éhséget is, amelyet nem tudtam orvosolni...
10 után értem haza, kaját nem kívántam, de folyadékot annál inkább... Megittam több mint egy liter 100%-os gyümölcslét, ettem egy kis csokit, aztán aludtam! :)
Büszke vagyok magamra, mert letudtam a 23 kilis távot, életem eddigi leghosszabb futása által, bár otthon úgy éreztem magam, mint akit husánggal vertek agyon...
Jó mulatság, férfimunka volt!

Isten éltessen sokáig Révi, jövőre 24!