Edzésleírás

Az újrakezdés, avagy pety reloaded

A 2008-as eszetendő futási szempontból sajnos nem úgy alakult, ahogy szerettem volna… :(

A sok munka (2008. évi országos népszavazás szervezése) miatti késői hazajárás nem tette lehetővé az edzéseket, valamint a több mint 2 hónapig kínzó köhögés és egyéb megfázásos tünetek is jelentősen hátráltattak terveim realizálásában.

De majd március 9. után - bíztattam magamat a nehéz időkben, és láss csodát! :)

A 2007-es NIKE felkészülés tapasztalataiból tanulva óvatos duhajként, de elkezdtem a felkészülést a fel nem adott idei célversenyre a Plus maratonra. Nem lesz könnyű, mert nagyon keményen kell majd edzenem a nyári melegekben, de vállaom, mert a terv az terv! Se az esküvői felkészülés, se a háromhetes amerikai nászút nem fogja akadályozni az edzéseket, mivel kettős célért hajtok. Első körben meg kell szabadulnom a fölös kilóimtól (legalább 8-9 kg), valamint becsülettel össze kell gyűjtenem a 3:59:59-es maratonhoz szükséges kilométereket is...

Az újrakezdés első futásának kiváló alkalmom volt ez a szép vasárnap délelőtt. 12-13 fokos napsütéses, néha kicsit felhős időben tekertünk Andival egy laza Honvéd kört, amiről a GPS-es mérésem tanulsága alapján kiderült, hogy a korábban hitt 6 kili helyett csak 5.633 méter hosszúságú. Sebaj, a lényeg a lényeg: a változatos domborzati viszonyokkal rendelkező pályán 154-es átlagpulzussal futottam egy könnyed első edzést, aminek természetesen folyatatása következik...