Edzésleírás
Frankón működik, hogy kéthetente úszunk egyet. Majd kíváncsi leszek a márciusra, amikor sűrűsödnek az események.
Ma amúgy veszett tömeg volt, át is mentem a tanmedencébe, a rengeteg forgolódás miatt pedig úgy döntöttem, minden 100 m utolsó 20-asa hát lesz. A gyorsat ma nem erőltettem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:24 | 1 | 29:24 | 2.04 | 0 | 0 | 0 |