Edzésleírás
Kaposvár dombjai futóverseny, kemény volt, egy emelkedőn 440 méter hosszon csak séta ment. Volt 4:21 és 6:46 /km is. Jövő héttől megint kilométer gyűjtés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:32 | 21.1 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 |