midnightmover futás

2016.02.07 Vasárnap, 11:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:41:32

Távolság

21.1 km Szint: 360 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Kaposvár dombjai futóverseny, kemény volt, egy emelkedőn 440 méter hosszon csak séta ment. Volt 4:21 és 6:46 /km is. Jövő héttől megint kilométer gyűjtés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:32 21.1 04:49 12.47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!