KLuigi58 32.01 km Futás 2016-02-07-n 07:49-kor

KLuigi58 futás

2016.02.07 Vasárnap, 07:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:51

Távolság

32.01 km Szint: 178 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Szép napsütésben, kicsit szeles időben a maraton tempóját próbálgatom. ;)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:55	1	05:55	10.14	5
00:05:31	1	05:31	10.88	2
00:05:42	1	05:42	10.53	5
00:05:21	1	05:21	11.21	12
00:04:44	1	04:44	12.68	10
00:05:03	1	05:03	11.88	3
00:05:17	1	05:17	11.36	3
00:04:54	1	04:54	12.24	9
00:05:04	1	05:04	11.84	2
00:05:20	1	05:20	11.25	9
00:05:35	1	05:35	10.75	6
00:05:25	1	05:25	11.08	7
00:05:35	1	05:35	10.75	6
00:05:18	1	05:18	11.32	2
00:05:15	1	05:15	11.43	4
00:05:17	1	05:17	11.36	10
00:04:50	1	04:50	12.41	4
00:05:16	1	05:16	11.39	9
00:05:29	1	05:29	10.94	2
00:06:06	1	06:06	9.84	4
00:05:47	1	05:47	10.37	2
00:05:23	1	05:23	11.15	6
00:05:32	1	05:32	10.84	7
00:05:05	1	05:05	11.80	6
00:05:15	1	05:15	11.43	5
00:05:25	1	05:25	11.08	6
00:05:35	1	05:35	10.75	7
00:05:21	1	05:21	11.21	7
00:05:31	1	05:31	10.88	6
00:05:39	1	05:39	10.62	7
00:05:26	1	05:26	11.04	6
00:05:40	1	05:40	10.59	2
00:00:15	0.01	25:00	2.40	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KLuigi58 3038 napja

A maraton tempóját próbálgatom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.