Edzésleírás
Dagály, Sipivel.
400m bem
2000m folyamatos gyors
100 lev
Neoprénben, hogy még kevesebb lábat kelljen használni, mint szoktam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.6 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |