galagyuri 13.34 km Futás 2016-02-03-n 06:00-kor

galagyuri futás

2016.02.03 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

13.34 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Bukarest. Utvonal mint tegnap. Tempo kicsit jobb, mar jo edzotempoban tudom lefutni ezt a tavot kulonosebb fajdalom nelkul. ezt probalom folytatni es lassan jobb lesz! Meleg volt es alig aludtunk, buli volt , azaz galavacsora...de a futasnak menni kell..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:59	13.34	04:30	13.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ZeRoberto 3018 napja

Szépen alakul a hét Gyuri, több ez mint bíztató már! Nincs ami megállíthat!!!

zozo.m 3018 napja

köszönöm, igyekszem. meddig vagy távol? Alakulsz látom, Te is! Ez az igazi örömhír! egészségedre válljon!

korpaZASZ 3018 napja

Só mászt gó án :) Jó korai voltál ma (ilyen tempó het órakor nem gyenge), örülök, hogy nem fáj a térded.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.