KochNorbi futás

2016.01.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

befutás

1 kör bem

2 kör lendületes (80-84%)

3 kör 150(88-90%)/50 kf

4 kör lev (75%)

hazafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13.5 04:44 12.66 0 0 170 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!