dilisuni futás

2016.01.18 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Ha már szabin voltam és wellnesseztem egy jót, akkor egy kis átmozgatásra is engedélyt kértem... kaptam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12.2 05:34 10.76 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

benifurnstall képe

benifurnstall 3040 napja

Szep nap! Grat ! Ez mar eleg szines neked ?:-) :-) :-) 

toncso képe

toncso 3041 napja

 

 

....esetleg  még  úszhattál  volna...   

Levicopter képe

Levicopter 3041 napja

tudsz élni

mjoci képe

mjoci 3041 napja

Azt hittem a hétfő pihenőnap.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!