Edzésleírás
kb a fele gyorsban. Most usztam eloszor uszodaban 2 km-t, 6 adagban, de a gyors nem ment jol. Nem megy rendesen a huzas, nem haladok vele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:00 | 2 | 00:30 | 120.00 | 0 | 0 | 0 |