Edzésleírás
Ma szabin voltam, belefért a mászkálás után eg ykis gyakorlás.
Bea vezénylete alatt nyújtás.
Sok feladat lábra.
Haladásban tecnikázás pajzsra, ennél a résznél csak segítettem és magyaráztam. Végén erősítés + a formámat el tudtam végre úgy járni, hogy van hozzá hely is. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |