Edzésleírás
A szokasos harmas felallasban (Feri, Istvan), a szokasos utvonal (kutya, kilato, harshegy kor, kilato). Szep napos ido, de szeles, kb 2 fok. Nagyon neheznek ereztem, valoszinuleg a tegnapi spinning miatt, raadasul a csokit is a taskaban hagytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:35 | 25.5 | 06:30 | 9.24 | 850 | 0 | 0 | 0 |