pityu127 futás

2016.01.16 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:35

Távolság

25.5 km Szint: 850 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

A szokasos harmas felallasban (Feri, Istvan), a szokasos utvonal (kutya, kilato, harshegy kor, kilato). Szep napos ido, de szeles, kb 2 fok. Nagyon neheznek ereztem, valoszinuleg a tegnapi spinning miatt, raadasul a csokit is a taskaban hagytam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:35 25.5 06:30 9.24 850 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!