Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
34.5 kmTempó
02:43 p/km (22.02 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Ma pihenni akartam,de holnaptól mondja a rosszabb időt,mondom majd pihenek akkor.A pálya érdekes volt,mert föld fagya folyamatosan engedett fel,annál nehezebb volt haladni,illetve kanyarodni a pályán.Jól jellemzi,amíg a legelső kört kistányéron 7.35 alatt mentem,a legutolsót nagytányéron,sokkal erősebb terhelésen is ugyanannyi lett.Körről körre máshol kellett az íveken menni,alig bírtam fejben tartani a pályát.Tetszett egyébként,ez a pálya most azért jó,mert minden edzésen más,és más arcát mutatja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 34.5 | 02:43 | 22.02 | 0 | 76 | 0 | 169 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
