Edzésleírás
tmc pálya 9 kör egybe..nagyon nehéz volt ma,éjjel esett,és a pályán süppedt a bicaj..8.10-8.20 as körök,még a hóba is sokkal jobban lehetett menni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 33 | 02:53 | 20.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 |