vancsi 13.5 km Futás 2016-01-04-n 18:00-kor

vancsi futás

2016.01.04 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:13

Távolság

13.5 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Leesett az első hó, kb 5-6cm :) Dunapartra mentem kocogni, a kerékpárúton. Jól esett nagyon, bár visszafelé már totál elfáradtam :D

2km: 12:31 (160)

xkm: 31:02 (152)

xkm: 32:23 (155)

2km: 17:17 (151)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:13	13.5	06:54	8.69	0	0	173	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.