solkima 16.8 km Futás 2009-08-06-n 18:17-kor

solkima futás

2009.08.06 Csütörtök, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:58

Távolság

16.8 km Szint: 450 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Steve társaságában az Urak-asztaláig (583 m) és vissza. Jó kis, lendületes hegyi aszfaltfutás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:58	16.8	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5402 napja

1 nap 2 edzés ,ez igen egészségetekre !
Hétvégén cross ? (G.guta)

Steve 5403 napja

Köszönöm, tényleg nagyon jó volt ..., de talán kicsit melegebb, mert én nagyon megizzadtam:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.