Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:08Távolság
8.92 km Szint: 49 mTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Laza, de nem hosszú Újhegyen. Hideg volt, közepes széllel, ezért nem mentem ki a Tüskésréti pályára, maradtam Újhegyen a házak között, azok elég jól lefogták a szelet. Nem ment túl jól, előtte nap 12 órát dolgoztam. Azért az átlagtempó nem volt rossz, de kicsit magasabb volt az átlagpulzus, talán a fáradtság miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:08 | 8.92 | 07:38 | 7.86 | 49 | 0 | 167 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
