B.Imre bringázás

2016.01.02 Szombat, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:35

Távolság

18 km Szint: 276 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Az útvonal:

Pannonhalma Tüzoltószertár-Györság-Pázmándfalu-Nyalka-Apátság-Tüzoltószertár

Az idö fantasztikus -2, -3 fok gyenge délkeleti szél, enyhe havazással!

Az útfelület kb 2cm hóval borított sikos!

A szintkülünbség 135m-262m, amelyböl a legmeredekebb rész az Apátság elötti 10%-os lejtö ami a kör kb 16. km-énél kezdödik.

Igazi Mummus (legalább is nekem) bár egyenletesen lehet rajta tolni a kerékpárt... :) ha már elfogyott a lendület!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:35 18 06:09 9.77 276 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!