Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:17Távolság
4.2 kmTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Edzésleírás
Székelykapu futás, PB lett. Nyomtam, levegőért a végén igencsak küzdöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:17 | 4.2 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Steve 6210 napja
A kemény Hendi garantált ... mögötte rajtolok és hajtom majd keményen, hogy megjegyezze a másnapi tempót:)
Hauanita 6210 napja
Óóó, ez nagyon jó, gratulálok!! Ezúton engedélyezem, hogy keményen nyomjad a hendin, és akkor hátha nem csak én leszek fáradt a Kivi Team-ben :)
Steve 6210 napja
Azta ..., már értem a heti szorgalmas edzéseket, megérte. :) Gratulálok;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 6210 napja
Hauanita, ha te fáradtan is hozod a mínusz két percet, semmi gond!!! :)