midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:19Távolság
27.8 km Szint: 210 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
A tegnapi problémák után mára hosszabbat terveztem. 2 kör lett, első végén zselé+folyadék bevitel. Sajnos valami technikai oda nem figyelés miatt szinte begörcsölt a combom, nagyon elnéztem a futást. azért jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:19 | 27.8 | 05:20 | 11.25 | 210 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
