Edzésleírás
8 kör a pályán..első 6db 5.30 körül,utána 5.40..el is fáradtam,meg forgalom is volt ... cx bicaj
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 32 | 02:49 | 21.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 |