Edzésleírás
Kutyámmal közös erdei futás otthonról, 24 órázás után. Végig egyenletes, igen könnyed tempó, kicsit még benne a combokban a tegnapi guggolás. Nagyon jóleső volt a mozgás, ma is tettem valamit az egészségemért, áldoztam az "ego oltárán" picit többb, mint 2 órát. Amúgy ma Baján 19 °C volt, nem elírás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |