Crusader futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:44Távolság
6.5 km Szint: 20 mTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
2 km bemelegítés, normál futással;
3,5 km; 25 mp gyorsabb, 30 mp lassabb futással;
1 km levezetés nagyon lassan.
Nehezen ment, a pulzus az egekben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 39:44:00 | 6.5 | 06:06:46 | 0.16 | 20 | 0 | 190 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
