Edzésleírás
300 bem
100 gyláb100 1kezes
100 1kezes vállérintés
100 gy vállérintés
100 gy oldalérintés
400 7-3levegő hosszonként váltva
400 5-3levegő hosszonként váltva
200 gy
200 vegyes lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |