2015.12.21 Hétfő, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

15 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hétvégén elmaradt a hosszú futi,Szombaton befigyelt egy nem várt disznó vágás,amit Vasárnap délelőt pihentem ki,pálesz +sör,este 5-kor meg futi helyett gyertya gyújtás a városba a feleségemmel,családi nap!Most jól esett a futás,reggel az ezévi utólsó munkanap,hurrá!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:50 15 05:27 11.00 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!