hortenzita 10 km Futás 2015-12-17-n 17:44-kor

hortenzita futás

2015.12.17 Csütörtök, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:33

Távolság

10 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

5 x 2.000 m 11 percenkénti indulással

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:07	2	04:34	13.16	161	148
00:08:52	2	04:26	13.53	0	0
00:08:50	2	04:25	13.58	0	0
00:08:56	2	04:28	13.43	0	0
00:08:48	2	04:24	13.64	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

GrofUr40 3088 napja

Ez elég tisztességes futás volt! :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.