totya futás

2009.09.26 Szombat, 11:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:37

Távolság

11.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Bringa után,Martinnal... a 10.körnél "elég volt"ideje:49:51(9km) +3kör után, Én se "akartam" tovább futni... ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 11.7 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán képe

kán 5363 napja

Ki érti ezt, hogy miért nem.. :)
Hajrá Lacika!
:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!