2015.12.13 Vasárnap, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:02

Távolság

23 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A FÉLMARATOMI IDŐM 1.46.36 volt,szerettemer volna1.45-re,de az még gyors nekem,így is elfogytam 23kilire,nem tudom miért,lábra erősíteni kell.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:02 23 05:11 11.59 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!