Edzésleírás
PIPU
Futottam a srácokkal 5 kört.
Pulzusom az egekben volt, de élveztem a tempót.
Valószínűleg jobban ode kéne figyelnem a pulzusomra a jövőben.
De ez most élmény futás volt inkább-
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12.18 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 177 | 169 |