Edzésleírás
PTE: 4.0 , avg.cadence: 190 spm
BM Depó-ból át a Margitszigetre az Árpádhídon. Ott két kör, és vissza Duna Tower bankautomatája fwlkeresésével..
Végig vágni lehetett a ködöt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:13 | 13.33 | 05:03 | 11.90 | 25 | 0 | 184 | 178 |