Edzésleírás
Esti futás a ködben. Szinte semmit sem láttam, a fejlámpa fénye nem segített. Kóvályogtam az úton, de ez is kellett. Próbáltam koncentrálni a mozgásra, nem sok sikerrel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:24 | 8.2 | 05:10 | 11.60 | 120 | 0 | 0 | 0 |