Edzésleírás
PTE: 4.2 avg.cadence: 192 spm
Hááát 12 km-re indultam, de éreztem talpamon, hogy nem lesz jó vége, ezért rövidítettem.. sok volt ez a másfél hónapos kihagyás :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:56 | 7.77 | 06:26 | 9.34 | 5 | 0 | 191 | 180 |