b-attila futás

2015.12.04 Péntek, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

12 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
109
Maximum
191

Edzésleírás

Makó - Királyhegyesi út - Makó
(a vége lendületes lett)
(5.11, 5.13, 5.04, 5.12, 5.17, 5.15, 5.11, 5.05, 5.01, 5.11, 5.02, 4.13)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:55 12 05:05 11.82 0 109 191 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!