VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:00Távolság
20 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
Hát ehez most nagyon nem volt kedvem. Gépen kellett volna 10kili 5:30 10 kili 4:30 Ültem a kocsiban és arra gondoltam hogy már két napja nagyon dolgozom nayon fáradt vagyok nagyon szét mentek a térdeim a hülye keddi gugolásoktól és egyáltalán a hétvége után értelmét vesztette minden.Aztán arra gondoltam hogy ha megcsinálom az edzést talán jóra vagy jobbra fordul minden És ekkor kiszálltam a kocsiból és elindultam a terem felé
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 20 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
