KochNorbi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:45:13Távolság
21.1 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Balatonman
mivel bringán kifogyasztottam magam , elég szarul ment a futás, de a pozitív az egészben h nagyon alacsony pulzussal (125-133) oldottam ezt meg , így minimálisan károsodott csak az izomzatom, gyorsan regenerálódok
váltó 3. hely
FutásKör2 8:05:59 33:48 7.032 km 4:49 /km FutásKör4 9:18:04 36:51 7.032 km 5:15 /km (fosással) Cél (FutásKör6) 10:29:12 34:34 7.032 km 4:55 /km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
