Edzésleírás
Tokaji hegy 1x,kis kitérőkkel,viisazfutások a többiekhez..mélyhátizom harmatgyenge,nagyon fájt végig..a vádlimnak se esett jól...tanulságos edzés volt,többet fogok menni,mert amugy tetszett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 13 | 06:09 | 9.75 | 525 | 0 | 0 | 144 |