Fari futás

2015.11.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km Szint: 525 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tokaji hegy 1x,kis kitérőkkel,viisazfutások a többiekhez..mélyhátizom harmatgyenge,nagyon fájt végig..a vádlimnak se esett jól...tanulságos edzés volt,többet fogok menni,mert amugy tetszett :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 13 06:09 9.75 525 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!