Bobe 11 km Futás 2015-11-25-n 18:01-kor

Bobe futás

2015.11.25 Szerda, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

11 km Szint: 52 m

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

Terv 11 km benne 4km iramjáték.

Összeszedtem magam mellé még három embert, csak hogy ne legyek egyedül. :) Lementünk a szigetünkre körözgetni. A hosszú egyeneseket megfutottuk, a rövideket ellazáztuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:30	11	06:14	9.64	52	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_13650 3098 napja

De jó, hogy csapatsportot tudtok csinálni a futásból:) Egészségedre!

holovacz 3099 napja

Jó, hogy vannak emberek, akiket ösze tudsz szedni. :) Egsi!

Sneci-ke 3099 napja

Jól tetted, nem jó sötétben egyedül futni.

Egs

Felszerelések

Saucony GUIDE 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.