Béla futás

2009.07.30 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:20

Távolság

5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

2,7 km laza + 400 m-es pályán 5 x 200 m tempó, közte laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 5 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!