skot terrier 10.3 km Túra 2015-11-22-n 15:18-kor

skot terrier túra

2015.11.22 Vasárnap, 15:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:57

Távolság

10.3 km

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Edzésleírás

Home-OL-home, taking a bit of a longer way to and from the OL. Of course I found soon after I got home that there will be no Cseszneking next Sat which means the BörzsöNy walk is possible which means I should run tomorrow, Weds and Thurs.Let's see what happens. Was 7.38 kms after 1 hr which fits in perfectly with my average speed of 7.4 kms/hr. 8.34,8.28,8.07,8.08,7.59,7.55,7.55,8.07,8.06,8.12,7.3 av. As you can see I wasn't rushing and only started going faster once I reached the OL.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:57	10.3	08:09	7.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.