kbboti 8.32 km Bringázás 2015-11-20-n 00:20-kor

kbboti bringázás

2015.11.20 Péntek, 00:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

8.32 km

Tempó

02:24 p/km (24.96 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

130

Maximum

194

Edzésleírás

FTP-teszt! Kihajtottam magam , ami nagyon jól esett de úgy éreztem egy pici még van bennem . Terepen végrehajtott edzés . 20/18

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
20:00:00	8.32	02:24:14	0.42	0	0	130	194	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.