Edzésleírás
Kvázi bárki 4kör a szigeten az első 10 (4:42)aztán egy laza 5kili (4:56)aztán egy pörgős 5 kili (3:56)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én kérek elnézést ha jó formába vagyok :-)))
laza....4:56...hahaha...kabbe'
hova sietsz :)
mateve 3119 napja
ez a minimum elvárás! már h bocsánatot kérsz....a csokit ráérsz később is odaadni... :) ;)