Edzésleírás
Bikás park - Noncsával
2 x (1kör 100m gyors/50m könnyű; 1 kör lendületes; 1 kör tempó)
1. 3.19; 3.35; 3.10
2. 3.28; 3.46; 3.07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 10.1 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 3097 napja
:))