Edzésleírás
Laza kocogás a Duna parton. Lassú volt, és 1 óra után már úgy éreztem, mintha 4 órája futnék :) De jó volt :)
2km: 11:03
5.9km: 34:42 (151)
5.9km: 35:14 (150)
2km: 13:15 (151)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:15 | 15.8 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 168 | 150 |